|
После жертвы себя морфею,я наконец понимаю какой сейчас день.
|
44,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Першинский Мацун, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Болгарский Перец, Шампиньоны. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Кефир 0,1%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aquairendyk's Gewichtsverlauf
|