Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 61,74g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Rib Eye. Abendessen: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|