Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Lidl Rosenbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Original, Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken. Mittagessen: Culinea Frühlingsrollen. Abendessen: Dulano Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Portwein, Pink Lady Äpfel, Desira Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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