Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner , Philadelphia So Leicht, Holzofenbrot, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack. Abendessen: Crownfield Rote Frucht Topping, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic Fruchtcocktail, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Löffel-Ei, Lidl Bunte Ostereier. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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