Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 48,95g.
Frühstück: Rocco Sıkı Şeker, Nescafe Sade. Mittagessen: Tat Doğranmış Domates, Boiled Egg, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: İçim Yoğurt , Migros Taze Bakla, Burcu Zeytinyağlı Bamya, Yurt Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sugasshi17's Gewichtsverlauf
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