Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1446 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Great Value Turkey Breakfast Patties, Cooked Egg White, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, American Cheese. Mittagessen: Pound Cake, Dinner Rolls, Potato Salad, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Captain D's Hush Puppies, Mahatma Jasmine Rice, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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