Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 152,56g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber, Red Onions, Skinless Chicken Breast, Black Olives, Olive Oil, Green Sweet Pepper, المراعي سمن الزبدة النقي. Mittagessen: المراعي سمن الزبدة النقي, Skinless Chicken Breast, Green Sweet Pepper, Red Onions. Abendessen: Butter. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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somaalajab's Gewichtsverlauf
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