Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 273,90g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Ikan, Paha Ayam, Kacang Hitam, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Bakpia, Jambu Biji, Oreo Ice Cream Cookies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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ast,prmsti's Gewichtsverlauf
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