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Naik turunn
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Nissin Walens Cheese Soes, Soyjoy Almond & Chocolate. Abendessen: Oreo Red Velvet. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Kue Bolu, Pepaya Muda. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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