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think i was plateauing last week then poof lose a pound and a half dont figure
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136,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Orange Juice. Mittagessen: Fried Egg, Taco Meat. Abendessen: New World Farms Organic Pineapple Chunks, Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond Mini, Bananas. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Hooligan2's Gewichtsverlauf
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