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glsen80
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12 Apr 21
glsen80's Notizen, 12 Apr 21
glsen80's Profil
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2021
100 kg
Bisher verloren:
1,6 kg
.
Still to go:
45 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 April 2021:
939 kcal
Fett: 31,89g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück:
Nescafe Gold, Backbude Belegtes Brötchen, Limonlu Su.
Mittagessen:
Adana Durum.
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105 kcal
Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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Kommentare
Teşekkürler
12 Apr 21 vom Mitglied:
glsen80
Başarılar
19 Apr 21 vom Mitglied:
yuksel.gul
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