Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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121,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Mittagessen: Pirog. Abendessen: Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Sallatsmix, ICA Isbergssallad, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Coca-cola Coca-Cola (Burk). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fredrik74's Gewichtsverlauf
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