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Heerlijk als mijn vriend kookt na een lange werkdag ♡ Pasta met tonijn, broccoli en geitenkaas, een van onze favoriete gerechten
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2036 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 323,08g.
Frühstück: Appel, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast, Banaan, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Wortelen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Volkoren Brood. Abendessen: Rode Uien, Geitenkaas (Zacht), Broccoli, Gele Paprika's, Tonijn in Water (uit Blik), Grand'Italia Penne. Snacks/Sonstiges: Hertog 3 Chocolades, Eierkoek, Aldi Mini Crackers, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Perfekt Halvarine, Beschuit. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Lehre - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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