Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
44,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 53,45g.
Frühstück: 통밀빵 토스트, 계란 노른자, 다진 마늘, 남양 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Mittagessen: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 삶은 계란, 통밀빵 토스트. Abendessen: 삶은 계란, 통밀빵 토스트, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Snacks/Sonstiges: 호박즙, NOW 브라질너트. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heejully's Gewichtsverlauf
|