Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Лакт Творог 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Миндаль Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Блинчики, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Клементины, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|