Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Roshen Brut Chocolate 80%, Пирятин Сыр Российский, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Рыбный Суп, Куриная Отбивная. Abendessen: Novus Шампиньоны, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Капуста, Яблоко Семеринка, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Яготинский Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сильпо Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
|