Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 35,42g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Меридиан Нерка Слабосоленая, UMO Микрозелень Гороха, Жареное Яйцо без Жира, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: От Палыча Ролл с Индейкой. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|