Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Salatalık, Birşah Ayran. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yeşil Elma, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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niluferpalsu4's Gewichtsverlauf
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