Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2994 kcal
|
Fett: 169,32g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 271,13g.
Frühstück: Пятерочка Чиабатта, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Orion Choco Pie, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Кабачковая Икра, La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Чистая Линия Эскимо Российское, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|