Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Корица, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Горький, Печеное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Зеленый Чай, Курица Вареная, Щи, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Abendessen: Рис Вареный, Здравник Цикорий Растворимый, Корица. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1191 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akuchisha's Gewichtsverlauf
|