Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Rote Paprika, Sülze, Gouda, Dinkelbrot. Mittagessen: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Салат Цезарь. Abendessen: Белая Корова Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Proteinriegel. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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