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Kokos-Milchreis mit Früchte 🙂
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1790 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Dean&David Kokosmilchreis, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Marmelade, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Philadelphia Balance Joghurt, Edeka Romanasalat, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Garnelen, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Abendessen: Nesquik Kakao, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Sol&Mar Cañitas de Fuet D'olot, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Kerrygold Butter, Philadelphia Balance Joghurt, Alnatura Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Aerzener Brownies. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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koenig_olga's Gewichtsverlauf
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