Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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99 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Épi d'or Spécial Mie Nature. Mittagessen: Kinder Country, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Crumble. Snacks/Sonstiges: Chouquette. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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