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cuma buka dengan ini kalori nya dah segini. jadi takut untuk buka beneran. next, gak bakal makan takjil lagi de
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1345 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Susu Kedelai, Tahu Kukus. Abendessen: Wortel, Tahu Kukus, Telur Rebus, Susu Kedelai, Pisang. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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theniaandres's Gewichtsverlauf
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