Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Шпинат. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Abendessen: Лосось на Пару, Банан. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком, Голубика, Малина, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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