Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Tastelanghe Nocciola Caramel, Zucca Cotta, Milbona Quark Magro. Mittagessen: Land Ricotta Misto Pecora , Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Ciabatta, Uovo all'occhio di Bue, Torta Verde. Abendessen: Land Ricotta Misto Pecora , Brezzo Miele , Ciabatta, Torta di Verdura Porro, Vino Chardonnay, Conad Noci Sgusciate, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petto D’Anatra. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Ecor Miglio Soffiato. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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