putri gita's Notizen, 14 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021

47 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:

880 kcal

Fett: 36,15g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 95,30g. Frühstück: Kurma, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Pastel. mehr...

1066 kcal

Bewegung: Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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