Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vigor Requeijão Cremoso Light. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bolacha Recheada Nescau, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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