Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2009
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104,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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983 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Light & Creamy Yogurt, medifast cocoa, water. Mittagessen: Special K Protein bar, Select Harvest Savory Chicken and Long Grain Rice Soup. Abendessen: Red Tomatoes, lettuce, ranch salad dressing, stuffed chicken. mehr...
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3237 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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