Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 139,70g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 248,38g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Starbucks Croissant de Mantequilla. Mittagessen: Rib Eye. Abendessen: Sabritas Churrumaiz (55g). mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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