Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Räucherlachs, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Trader Joe's Cranberries, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Böklunder Dicke Bockwurst, Körnerbrot. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Erbsen und Möhrchen. Snacks/Sonstiges: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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