Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 79,08g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Жареная Картошка. Mittagessen: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сахарный Песок, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|