Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Русское Море Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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