Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 101,55g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, President Сливочный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Брокколи, Приготовленная Камбала, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Цех 85 Батончик Овсяная Гранола с Финиками, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|