Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 14,10g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder), Keto Granola (5 Nuts), Almond Milk. Mittagessen: Egg White, Tikveşli Krema, Instant Coffee (Dry Powder), Almond Milk. Abendessen: Black Pepper , Butter , President Cheddar Peyniri, Salmon, Knorr Acısso, Thyme (Dried) , Minced Garlic, Butter , Zucchini . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alice.S.Fri's Gewichtsverlauf
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