Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2887 kcal
|
Fett: 108,72g | Eiw: 221,13g | Kohlh: 257,73g.
Frühstück: Kiwi, Canela, Café, Mamão Papaia. Mittagessen: Galinhada. Nachmittagstee: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Blanquet de Peru, Banana Nanica. Abendessen: Banana Nanica, Couve Refogada, In Natura Tomate, Ovo de Codorna, Banha de Porco
, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Maçãs Fuji, Banana Nanica, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carlamachadop's Gewichtsverlauf
|