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1771 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Café, Canela. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Alface, Patinho. Abendessen: Mega Matte Mega Açaí, Nestlé Leite Condensado, Morangos, Pastel de Frango com Catupiry. mehr...
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 Kommentare
Amigo você faz exercícios também ? Ou só reeducação alimentar?
14 Apr 21 vom Mitglied: DutraP
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Eu faço apenas caminha e ando de bike, as vezes durante a semana eu faço uma leve corridinha mas não é sempre e tem semana q a preguiça bate e eu n faço nada kkkkk mas ai compenso na alimentação. Tento fazer 40/50 min por dia.
14 Apr 21 vom Mitglied: luccaslg
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Parabéns pelos resultados, sucesso 👏🏼👏🏼😘
14 Apr 21 vom Mitglied: DutraP
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14 Apr 21 vom Mitglied: luccaslg
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luccaslg's Gewichtsverlauf
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