Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: Pepsi Pepsi, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , White Rice. Abendessen: سمبوسة لحم ٣ حبة, Oats, Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mishy.1's Gewichtsverlauf
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