Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 11,97g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: Jeruk Sunkist. Mittagessen: Chicken Breast, Broccoli, Alfamart Nasi Merah, Indonesian Thick Rice Crackers. Abendessen: Chicken Breast, SuperIndo Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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WahyuniHasiani's Gewichtsverlauf
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