Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 17,41g | Kohlh: 62,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: ASIA Bratnudeln Soja, Mangos, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig. Abendessen: Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Porree, Schweinehackfleisch, Maggi Würzpaste für Teriyaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maxundsandy's Gewichtsverlauf
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