Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Данон Актимель Клубника, Три Правила Домашний Компот, Сгущенное Молоко, Оладьи. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели Куриные, Перловый Суп. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад, Фили-Бейкер Торт Киевский, Эконива Биойогурт 2,8%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Gewichtsverlauf
|