Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 51,31g.
Frühstück: Nutramino Protein Smoothie, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe. Mittagessen: Torkade Alger, Eldorado Ekologisk Tofu Naturell, Weight Watchers Tomatsoppa, Root Pasta Root Pasta. Abendessen: Cocktailtomater, Blå Band Risotto Kantarell , Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Kaffe, Grönt Te. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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