Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Простоквашино Молоко 1,5%, Гринвей Балансер, Пятерочка Банан. Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Простоквашино Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Barilla Соус Песто Дженовезе, Яйцо (Целое), Макароны с Маслом. Abendessen: Минтай Жареный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Гринвей Балансер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|