Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Кофе, Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: ВкусВилл Палочки Кукурузные, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сметана 18%, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Бон Пари Леденцы , Запиканка жирная, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|