Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Pırasa, Maydanoz, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Birşah Ayran. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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niluferpalsu4's Gewichtsverlauf
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