Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 203,30g.
Mittagessen: Jagung Rebus, Semangka, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Garuda Kacang Telur, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Granova Homemade Granola Van Java, Tape Ketan Putih, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Anekabis Gabin Oat, Pocky Cookies & Cream, Tango Long Wafer Chocolate, Jus Tomat, Es Podeng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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novitadewi_nd's Gewichtsverlauf
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