Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Kaldu Ayam, Lada Hitam, Garam, Mentega, Labu Siam, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kurma. Abendessen: Indomie Rasa Soto Mie, Kaldu Ayam, Lada Hitam, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Labu Siam, Nasi Putih, Prochiz Cheddar Cheese, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Semangka, Kurma, NutriSari Jeruk Peras. Snacks/Sonstiges: ABC Sambal Asli, Golden Farm French Fries. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tynprhyu's Gewichtsverlauf
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