Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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77,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Bratwurst, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Purland Frisches Mett, Harry Weizenmischbrot. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Daevian85's Gewichtsverlauf
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