Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Iceberg, Muz, Domatesler, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Salatalık. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Kıymalı Kabak Yemeği, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Güllaç, Elma, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
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