Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Salatalık, Domatesler, Peynes Lor Peyniri. Abendessen: Hurma, Ceviz, Wasa Original, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kabak Yemeği, Altınkılıç Kefir Sade, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
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